Insanity - The Asylum -1- TELECHARGEMENT GRATUIT lien direct

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Insanity - The Asylum -1- Athletic Performance Assessment

 

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The Asylum vous permettra de devenir plus fort, et plus rapide, en seulement 30 jours. Libérez l'athlète qui sommeille en vous par le biais des exercices de pliométrie, de vitesse, d'agilité, de force, et des séances d'entraînement à vous couper le souffle. En seulement 30 jours, vous deviendrez plus rapide, plus fort, et plus agile comme vous ne l'auriez jamais imaginé.

Si l'on débute, il est préférable bien entendu d'avoir terminé Insanity avant d'attaquer The Asylum.

Cette première séance est une séance test où l'on notera quand il faudra le nombre de répétitions que l'on aura pu faire. A faire tous les 15 jours pour voir son évolution.



Qualité : DVDRiP
Format : Mpeg-4
Langue : Anglais
Taille du fichier : 226 Mo

2 pistes audio sont disponibles, l'une avec la musique, l'autre sans la musique.

 

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