Transformez votre corps avec l'Amérique du n ° 1 Fitness Trainer
Vous avez regardé la transformer des vies à la télévision, et maintenant Jillian vous guidera vers la droite la perte de poids réussie dans votre propre maison. Jillian Michaels Révolution du corps est un système de 90 jours extrême perte de poids qui devra réviser votre corps tout entier en seulement 30 minutes par jour! Jillian utilise ses méthodes de formation métaboliques à brûler plus de graisse que le cardio ou de musculation seul. La brûlure de calorie résiduelle peut durer jusqu'à 16 heures après l'entraînement. Cette approche novatrice en trois phases, 15-workout système utilise une variété d'exercices dans une série de séances d'entraînement pour intensifier progressivement transformer votre corps. Passez à l'étape, de valider et voir comment Révolution du corps peut changer votre vie.
Vous avez regardé la transformer des vies à la télévision, et maintenant Jillian vous guidera vers la droite la perte de poids réussie dans votre propre maison. Jillian Michaels Révolution du corps est un système de 90 jours extrême perte de poids qui devra réviser votre corps tout entier en seulement 30 minutes par jour! Jillian utilise ses méthodes de formation métaboliques à brûler plus de graisse que le cardio ou de musculation seul. La brûlure de calorie résiduelle peut durer jusqu'à 16 heures après l'entraînement. Cette approche novatrice en trois phases, 15-workout système utilise une variété d'exercices dans une série de séances d'entraînement pour intensifier progressivement transformer votre corps. Passez à l'étape, de valider et voir comment Révolution du corps peut changer votre vie.
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Progressive Workouts maximiser les résultats
• Phase 1: faible impact, axées sur les résultats se déplace pour construire la force de base, la stabilité et l'endurance. Vous met sur la voie rapide à la perte de poids avec un métabolisme makeover.Low impact, axées sur les résultats se déplace pour construire la force de base, la stabilité et l'endurance. Vous met sur la voie rapide à la perte de poids avec une cure de jouvence métabolique.
• Phase 2: Une plus grande résistance, des mouvements dynamiques et des exercices plus difficiles. Vous continuerez à faire la graisse et déchiqueter votre corps tout entier.
• Phase 3: à haute énergie des circuits à tonifier les muscles et jeter toute la graisse restante. Comprend les exercices best-of-the-best pour attaquer les zones troubles.
Le programme comprend:
• 90-Day Journal et Signet: Maximisez votre perte de poids et de rester inspiré le long du chemin.
• L'adhésion au Club 30-Day en ligne: Exclusif abonnement VIP au club en ligne Jillian où vous pouvez bénéficier de la motivation, le coaching et le soutien de Jillian elle-même.
• 7-Day Diet Kickstart: Perdez jusqu'à une taille de jeans en une semaine! Ce plan étape par étape la nutrition de 7 jours dispose de tout ce que vous devez savoir au sujet de manger pour perdre du poids sans se sentir démunis.
• Repas à brûler les graisses: le plan de 90 jours mix 'n' match repas propose des recettes pour le petit déjeuner, le déjeuner, les collations et le dîner.
• Salle de Guide: Jillian du métabolisme des changements de formation rotation Calendrier de la semaine après semaine et mois après mois pour garder votre corps deviner tout en empêchant les plateaux et en assurant des résultats.
Haltères et corde de résistance (non inclus) sont recommandés.
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Description du produit
Jillian Michaels Body Revolution est un système de 90 jours extrême perte de poids qui devra réviser votre corps tout entier en seulement 30 minutes par jour Jillian utilise ses méthodes de formation métaboliques à brûler plus de graisse que le cardio ou de musculation seul. La brûlure de calorie résiduelle peut durer jusqu'à 16 heures après l'entraînement. Cette approche novatrice en trois phases, 15-workout système utilise une variété d'exercices dans une série de séances d'entraînement pour intensifier progressivement transformer votre corps. Passez à l'étape, de valider et voir comment Révolution du corps peut changer votre vie.
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